sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Hj vou para a academia iupi

Preciso me inteirar sobre os horários das aulas, não dá pra ficar só na esteira(amo) e nos aparelhos(eca).
Bom estou animada com o retorno, mais essa semana estou completamente relaxada com a minha alimentação, essa história de sair todos os dias para resolver as burocracias da minha vida me faz comer quase todos os dias na rua, acreditem comi até MC essa semana(meleca).
Mas vamos que vamos que nunca é tarde.
A semana está uma meleca, o Caio e a Sofia não estão lá essas coisas, ontém tive que leva-la ao médico pois tadinha mal respirava e estava com febre. Espero que apartir de hoje eu volte com tudo e não deixe a peteca cair.
Sobre o diagnóstico, segue as minhas enormes medidas srsrsr:

Dobras Cutâneas
Data 15/fev
Tríceps 46,9
Sub-escapular 43,0
Bíceps 42,5
Axilar Média 41,0
Supra-ilíaca 43,0
Supra Espinal 50,5
Abdomen 53,5
Coxa 52,5
Panturrilha 44,9
Somatória 417,8


Circunferências
Datas 15/fev
Braço Dir 31,0
Braço Esq. 31,0
Br.Dir.Contr. 34,0
Br.Esq.Contr. 34,0
Ombro 117,0
Tórax 106,0
T.Apnéia Insp. 107,5
Cintura 99,0
Abdomen 108,0
Quadril 112,0
Coxa Direita 67,0
Coxa Esq. 67,0
Pant.Dir. 38,5
Pant.Esq. 40,0

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Olá

Não consegui me pesar, preciso ir dormir, Ontém(terça) fui à academia, agora é pegar firme. Hoje(quinta) vou atrás do seguro desemprego e mais tarde tem academia.
Mais tarde eu volto!!! bjs

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Voltei pra ficar!

Eu sumi né! Bom tenho boas desculpas para esse sumiço. Como havia comentado retornaria ao trabalho e quando isso aconteceu no mesmo dia fui dispensada, ahhhhhhh confesso que ainda não sei se estou triste ou feliz. Por isso não tive tempo pois, quase todos os dias tinha que sair para resolver aquelas burocracias ecaaa.
Bom mas agora que tudo passou e sou a mais nova desempregada desse país, posso me dedicar a tudo o que planejei para 2011.
A novidade é que ontem fui a academia e ativei meu plano que estava trancado por conta da gravidez retomo na segunda. Na segunda???? porque isso ???? Calma fofis resolvi que preciso descansar e vamos para caragua/sp amanhã e retornaremos na segunda.


Mesmo com todo esse tempo fora não esqueci do meu compromisso, segue meu pesinho.

Na segunda quando eu fizer o diagnóstico na academia posto a vocês todas as medidas para compararmos com o próximo.



Quero logo visitar vocês e saber como estão!!!!





Beijocas mil